Du bist, was Du isst – diese Sentenz wird jeder von uns schon gehört haben. Und tatsächlich: Eine gute Ernährung ist das Allerwichtigste, um uns gesund zu halten!

Tom spricht mit der lieben Michaela Kienz, die als Ernährungsexpertin und Buchautorin schon seit langer Zeit auch das Gesicht der zertifizierten Onlinekurse von CyberFitness ist – über Food, über Soul, wie beides zusammenhängt, über unser Ernährungsverhalten im Alltag (mit allen Herausforderungen und Chancen), über Pupse und Cheesecake. Kühlschrankbattle inklusive!

Weiterführende Links:

Für alle, die Michi näher kennenlernen möchten:
http://www.soulfood-kitchen.de

Die zertifizierten Ernährungskurse mit Michi:

https://www.cyberpraevention.de/kurs/ernaehrung-und-vitalitaet/

https://www.cyberpraevention.de/kurs/erfolgreich-abnehmen/

https://www.cyberpraevention.de/kurs/diabetespraevention/

In unserem Blog findest Du vieles mehr zum Thema Ernährung: https://www.cyberpraevention.de/blog/?tag_id=30