Los geht’s! Wir starten mit einem Klassiker! Dem Thema: Erfolgreich abnehmen!

Diese Podcastfolge macht den Auftakt und wir steigen gleich voll ein. Unser Gesundheitsprofi heute ist die liebe Alexandra Löwe, die an der IST-Hochschule in Düsseldorf lehrt und zertifizierte Achtsamkeitstrainerin ist.

Zusammen mit Tom zeigt sie auf, was Dein Körper sich so „denkt“, während Du von ihm bedingungsloses Commitment erwartest. Der Begriff Teamwork bekommt eine völlig neue Dimension, wenn Du verstehst, wie die verschiedenen Ebenen Deiner Existenz zusammen spielen. Bewusstsein, Unterbewusstsein, Stoffwechsel, Hormone: Alle reden mit, wenn’s um das gemeinsame Ziel geht.

Wenn Du als Teamleader gut zuhörst, ziehen alle an einem Strang. Und dann wird Dein nächster Abnehm-Versuch garantiert ein Erfolg!
Herzlich Willkommen

Hier findest Du unser Webinar „Erfolgreich abnehmen“ vom 8. Juni:

https://webinar.abnehmen.cyberpraevention.de/

Healthy Habits: https://healthyhabits.ist.de/